Cur homines qui regulariter exercent, congruentia corporis non est tam bona quam homines qui exercent? Quibusdam perversis modis exercendi vel manducandi valetudinem hominis etiam afficere possunt.

Has rationes analyses pro pauperibus corpus exercendi homines: R. 1: defectus disciplinae scientificae Homines, qui saepe exercent disciplinam scientificam non attendunt, solum currunt vel faciunt aliquas lusus simplices, et defectus institutionis iaculis, quae efficiunt. aliquas partes corporis non satis exercitatio, corporis sui bona non fuit promotione. Cum ad congruum venerit, necesse est ut institutio disciplinae nobis aptae, potius quam caeca inclinationem sequamur, musculus aedificium innitatur robore disciplinae, pinguis reductio in aerobic exercitio fundari debet, ut ad meliorem opportunitatem efficientiam, lucrum. corpus optimum, corpusque suum roborant.

Qui regulariter exercent saepe opinionem habent " exerceo, edere possum quidquid volo", tales habitus edendi non sunt rationabilis. Nimia attractio pinguium et saccharo ad cumulum adipem in corpore ducet, afficiens congrui efficientiam, et corpus suum etiam ictum habebit. In specie, qui plerumque placent variis placentis, scelerisque, Candy, lac tea bibere, cervisiam peior erit. Si corpus nostrum emendare et immunitatem nostram emendare volumus, discamus manducare sanum, a junk cibo abesse, non manducare takeout, coquere a nobis, inserere tres carnes et septem acetabula, et habere equaliter victu et nutritionem, ita ut corpus efficacius operetur.

Ratio 3: Nimia disciplina, defectus quietis homines qui regulariter exercere solent ut quietis momentum ignorare, immoderata exercitatio corporis vigorem et immunitatem consumit, ducens ad lassitudinem et immunitatem corporis declinationem, ac deinde sanitatem et corpus afficit. In genere, congruentia scientifica durationis non excedunt 2 horas, aerobic exercitatio corporis requiem dare debet 2-3 dies in hebdomada, vires disciplinae, in scopum musculus coetus etiam vices ad quietem accipit, musculi incrementum efficacius esse, congruentia physica. erit tardius meliorem.

Summarium: Iustum exercitium hominum congruentia corporis emendare cupiunt, praeter operam ad institutionem scientificam attendere, sed etiam necessaria victu rationabili et quieti adaequato facere. Solummodo haec tria comprehendendo considerando corpus nostrum sanum et corpus melius reddere possumus.