Hodie magis ac magis idoneitatem eligunt, sed non multi diu adhaerent. Multus interstitium est inter eos qui operantur et qui non faciunt. Potiusne vitam congrui vel non idoneitatis vivere?

Quid interest inter convenientiam et non convenientiam? Nos ex hisce aspectibus resolvere eam;

1. Discrimen inter pinguem et tenuem. Longum tempus idoneitatem populi, metabolismus suam operationem emendabit, corpus melius conservabit, praesertim vires disciplinae hominum, corporis proportione melius erit.

Et homines qui non exercent dum senescunt, corporis functiones gradatim declinant, metabolismi planities etiam declinabit, figura tua facile pondus obtinet, vide pinguia.

2. Differentia qualitatis physicae. Opportunitas hominum per exercitium potest emendare cor et pulmonem munus, musculus vires, emendare flexibilitatem corporis et alia qualitatis corporis indices.

E contra, qui non exercent paulatim in corporis idoneitate declinare, pronus ad dorsum dolor, iuncturam sclerosis, longis morbis et aliis valetudinis difficultatibus, velocitas corporis senescit accelerabitur.

3. Diversae mentis civitates. Opportunitas potest promovere emissionem endorphins, dopamine et aliis neurotransmitters in corpore, quod potest levare sollicitudinem, tristitiam et alios accentus mentis, meliorem modum felicitatis et resistentiae accentus.

Homines qui non exercent tendunt ad negativas affectiones accumulare, gradus cortisoli augere, saepe in statu altos pressionis, modi recursus, lassitudines et alia problemata, non ad sanitatem mentis conducunt.

4. Habes diversos habitus. Homines, qui idoneos agunt, mores bene vivendi solent formare, ut opus regularis et quies, rationabilis victus, nullus fumigantium, neque potus.

Sed homines qui serius non exercent saepe manere volunt, comedunt laborum, ludis et aliis malis moribus dediti, hi mores malam effectus sanitatis afferent.

5. Variae artes sociales. Opportunitas iuvare potest homines in ludis plures amicos facere, circulum socialem augere, ad communicationem, doctrinam et alias rationes emendandi conferre.

Qui vero non exercent, si ordinariis temporibus exire nolunt, facile fieri potest mulier quae diu non egreditur, facultates socialis et communicationis defectus.

In summa, manifesta est distantia inter diuturnitatem idoneitatem et non idoneitatem hominum. Apta observatio multa beneficia afferre potest. Ideo actuosam partem idoneitatis debemus accipere ad emendare nostrae corporis congruentiam et qualitatem vitae.