Morum 1. Exercere ieiunus

Multi ad meliorem vim adipis combustionis, ieiunus exercere volet, quamvis jejunium exercitium permittat corpus citius urere adipem. Sed ieiunus exerces valetudinem tibi malam est.

Exercitium ieiunii ad corpus cito defatigatum in processu exercitationis ducet, humilis sanguinem saccharo, lassitudine et aliis quaestionibus, stamina idoneitas est insufficiens, effectum etiam afficit pondus damnum.

Recta via est ad abstinendum jejunium exercitium, ante semihoram congruum congruum, ut aliquid elixum edat, totum panem triticum ad vires corporis supplendas, quae ad meliorem opportunitatem efficientiam adiuvat.

Morum 2. Noli aquam bibere in exercitatione et aquam bibere post exercitium

In processu congruentiae corpus desudabit ex aqua detrimentum, circa corporis circulationem et metabolismum, et aquam post idoneitatem facile est ducere ad inaequationem electrolytici in corpore, ducens ad perturbationes metabolicae, quae ad sanitatem non conducit.

Parvis aquae in processu congrui siccitatis vitandae potus est bibere. Post exercitium, etiam rectam rationem ad bibendum aquam, os parvum supplementum, aquam calidam bibat, non potiones vel aquam glaciem bibat, ut effectum deponunt.

Act III, exercere eandem aream quotidie

Nonnulli ut magnos pectoris musculos, pectoris musculos quotidie exerceant, quidam ut musculi abdominis, abusus abdominis quotidie instituendi, tales mores mali sunt.

Incrementum musculi non est tempus disciplinae, sed quiescens, scopum musculi coetus post singulas disciplinas 2-3 dies quiescere debet, ut proximam circum disciplinam aperiat, alioquin musculus in statu lacerato, quod non est. conducere ad musculus incrementum.

Ideo non possumus eandem musculus coetus cottidie exercere, sed rationabiliter collocare musculus coetus exercitatio, abdominis institutio semel cottidie exerceri potest, exercitium pectoris musculus semel exerceri potest singulis diebus 2-3, ut ad emendandum musculus aedificium tuentur.

Mores 4, plerumque non exercent, insanus exercitium in weekends

Solent nonnulli occupati, nullum tempus exercendi, sed insanus exercendi in volutpat vestibulum, mores proculdubio sanitati noceant, verisimile est musculus contentionem in congruo processu ducere, corpus post idoneitatem fatigatum, opus afficiens.

Opportunitas non potest esse tres dies piscandi duos dies sol rete, plus quam III temporibus in septimana exercere debemus, quam insanus exercitium in volutpat vestibulum. Plerumque tempus exercendi non est, uti possumus tempore parvo domi ad saliendum jacks, dis-ups, pullos-ups, burpeas aliasque corporis sustentationem exercitationis, ac deinde systematicam exercitium in weekends, unumquodque tempus exercitatio 90 non excedat. minuta, ad redigendum periculum iniuriae.