Plena, bellus coxis est studium cuiusque puellae ad bonum corpus, sed homines qui sunt sellulariae et inertiae, afferunt coxis plana et deflectentes coxis, quae mala in braccas videas et tamquam magnum mom.

Quomodo figuram ludibrii tui emendare potes, circumferentiam ludibrii tui auge, et strictam et exquisitam ludibrium efficies?

Si corpus tuum pingue rate est superfluum, tunc potes confirma aerobic exercitium peniculus pinguis, ut jogging, saliens, saliens jacks et alia systemica exercitatio, dum bonum victus administratione facit ad caloric attractio reducere, quae adiuvare potest reducere corpus adipem rate; ita emendare quaestionem de clunibus pinguium.

Si crassus non es, sed coxa tua ex figura et deflectens, possumus coxae crus exercitium membri inferioris firmare, musculus progressionis figuram coxae sustinere potest, fac lineam coxae tuae levare, crura longa respicere, et venustatem ipsius augere efficaciter. curvam.

Adhaerens ad coxae et cruris exercitium potest emendare musculus contentus, musculus est textus energiae consumens, quae adiuvare potest te confirma valorem fundamentalem metabolicae, inhibere adipem cumulum, efficaciter emendare pinguedinem ardentem efficientiam, et te graciliore velocius.

Coxae institutionem adhaerens potest etiam emendare circulationem sanguinis, membra fovere, adiuvet te emendare problema manuum et pedum frigidarum post hiemem, et facilius dormire nocte.

Exercitatio coxae et cruris adhaerens potest movere coetus musculi inferioris dorsi, meliorem dorsi dolorem, musculus contentionem et alia problemata, pelvis confirma, et index sanitatis efficaciter emendare.

Quae actiones incipimus cum coxis et cruribus instituendi? 7 movet coxis plana emendare blandas curvas et sculpere puellarum!

Actio 1: crura leva et dextra 10 tempora post positis genibus leva, repetere 3 mutatorias

Motus 2: gyrationis lateralis coxae sinistrae et dextrae 10 temporibus, repetere 3 occidit

Actio III;

Gradus et currentis salaputium 10 temporibus singulis, repetere 3 sets

Motus 4: Singulus crus coxae pontis sinistra et dextra 10 temporibus, repetere 3 occidit

Motus 5: Salire pulmone RECUMBO sinistram et ius X temporibus, repetere 3 sets

Motus VI: RECUMBO fluctus XV temporibus, repetere III sets

Exercitium 7: Extra, pons coxae reps 15 pondus afferens et repetere 3 setsp